sorki że odnawiam temat ale dostałem w prezencie Therm Line II Olimpa - czytałem na forum że to dość słaby spalacz, ale skoro już go mam to powiedzcie proszę jak można by go najlepiej wykorzystać ? W zalecanym dziennym dawkowaniu pisze że powinno się brać 2 kapsułki 2 razy dziennie, ale patrząc na skład to np. w takich 4 kapsułkach jest w sumie [...]
Tydzień 5– dzień 2, 4. Powoli zaczynają się egzaminy i zaliczenia, na razie botanika farmaceutyczna do przodu – na 4. W niedzielę powalczę z anatomią. DIETA: Wszystko trzymane. Do posiłków łącznie 450g warzyw, na 120g oliwy daję sok z jednej cytryny. Dodatkowo do każdego posiłku 3g Gold omega-3. Do picia Therm Line Drink, [...]
Moje dane z dnia 14.06.09 (03.05.09) WAGA: 102,80 kg - 5,70 kg 108,50 kg (03.05.09) BMI: 29,80 - 2,10 31,90 (03.05.09) MIĘŚNIE: 29,50 + 1,20 28,30 (03.05.09) WODA: 47,30 + 1,80 45,50 (03.05.09) METABOLIZM: 2726 kcal + 111 kcal 2615 kcal (03.05.09) Trochę się poprawiło od 3 maja Dzisiaj byłem w sklepie i kupiłem sobie 2 koszulki o wiele lepiej na [...]
Witam po wakacjach Na początek wklejam moją dietę do oceny: http://www.sfd.pl/Redukcja_Zabrzanin-t522992.html#post0 6 posiłków, dużo białka, obcięte węgle, zdrowe tłuszcze. Plus dużo aerobów 2 razy dziennie rano i po treningu siłowym. Trening siłowy 5 razy w tygodniu. Każda partia osobno. W planach jest kolejna redukcja, w planie jest dieta na 12 [...]
Hej, przeglądam od jakiegoś czasu to forum bo zastanawiam się nad zakupem spalacza, ale po zagłębieniu się w ten temat zgłupiałam kompletnie :D Kobieta, 25 lat, 167 cm 59 kg 25% fatu, siłownia 5-6x/tyg. Chciałabym zejść jakoś do 55 kg. Głównie z brzucha. Brałam do tej pory Olimp Therm Line z pół roku temu i Olimp Speed Extreme ostatnio, efekty [...]
cena THERM Line drink - 3,4 pln Czy skład słaby? SINETROL® WS .........................700 mg b.duza dawka polifenoli(jak na napój ) i innych składników o udowodnionym klinicznie działanniu odchudzającym Green Tea extract SUNPHENON® (min. 30% polifenoli i 15% katechin)/..100 mg Solidna i mocna jak na drink 250 ml ilość [...]
Co to jest SINETROL®? To unikalny, wysokoskoncentrowany wyciąg roślinny, zawierający najcenniejsze substancje aktywne zawarte w owocach cytrusowych wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej. Sinetrol® to najwyższej jakości, opatentowany ekstrakt, starannie wyselekcjonowany z owoców pomarańczy, grejfrtuta i cytrusów, którego [...]
[...] mieszanke i powiem ze troche mna zatrzepalo... tzn dawka 3 + 3( 1 rano i 2 przed treningiem) na dzien powodowala ze bylo mi slabo a bylem 120 kg facetem :) wiec odstawilem therm line II i pierw skonczylem TSE a potem Therm line... efekt(po skonczeniu obu suplementow) -10kg bez radykalnej diety ale dobry trening 4 razy w tygodni. Ale biorac pod [...]
Ale ludzie są leniwi: - Massacra E2 saszetka 65 g x 2 szt, - Carni Line batonik x 1 szt, - Carni Line Aqua drink x 1 szt, - Iso Plus blue tropic x 1 szt, - Domintator Black edition x 1 szt, - Therm Line drink x 1 szt, - pill box olimp sport x 1 szt, - oraz nowość i niespodzianka Thermo Stim.
No właśnie widzę że źle napisałem, porcja TSe to na początek 1-2 kapsułki. Sprzedawany w listach po 30 kapsułek, więc można sprawdzić jak organizm reaguje. Therm Line II jeszcze bardziej lajtowy. Therm Line Forte i Thermo Stim to właściwie to samo... Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-21 15:18:21
Witam Panie Piotrze. Już jakiś czas zbierałem się do zadania paru pytań przez co sporo ich się nazbierało, ale postaram się być konkretny. Mój aktualny plan treningowy: Poniedziałek - ławka skos dół, wyciskanie hantli: 12, 10, 8, 6 - ławka płaska, wyciskanie sztangi: 12, 10, 8 - rozpiętki skos górny: 12, 10, 8 - prostopadle do ławeczki, [...]
[...] wystarczająco silnie, ale z pewnością wynika to z tego, że do tej pory brałam tylko karnitynę. ćwiczę 4 godz. tygodniowo (aeroby), jestem szczupła i po 2 tyg. stosowania therm line moje mięśnie ujrzały światło dzienne. szczerze mówiąc lekko się przestraszyłam szybkością działania (spadek wagi 2 kg w 2 tyg niezamierzony) i mam pytanie: czy nie [...]
ja na Twoim miejscu wywaliłbym napewno carbo i w sumie therm line również, bo jak masz niewiele do spalenia to załatwisz to aerobami, a skoro trenujesz sporty walki to trochę ich masz:) Dokupiłbym do tego jakąś pojedyńczą formę kreatyny np jabłczan cm3, a co do dawkowania to proponuję DT rano 4 cap cm3 przed trenem porcja xp zma przed snem DNT [...]
[...] :) Chciałbym osiągnąć poziom 76-78 cm, tak żeby jakieś tam być może istniejące mięśnie brzucha się odsłoniły :) Dziś wyszła mi bardzo fajna i urozmaicona dieta + dwie puszki therm line.Szczególnie zadowolony jestem z dużej ilości warzyw jakie udaje mi się wkomponować w posiłki. W swoim asortymencie mam coraz więcej potraw, co na pewno pomoże mi [...]
[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ): git 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie pijam bo nie lubie, ale tak to nie:) 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic, od jutra therm line s z olimpa, będzie to pierwszy na przetarcie spalacz:) 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: vita-min z dodatkiem zielonej herbaty z olimpu 11. STAZ TRENINGOWY: ok. [...]
Prfilaktyka chyba wystarczajaca?? Wit C gram dzinnie omega3 magnez400mg na noc brane CoQ10-100mg cynk 50mg witaminka E 200iu herbatka z glogu 1-2 dzinnie w celu zbicia skokow cisnienia jesli beda takowe:( do tego aminki Dymitize nutrition oraz mysle nad dolaczenie niebawem spalaczka z OLIMPU THERM LINE II ??? Ktos cos na ten temat slyszal?? [...]
THERM LINE II lajtowy spalacz używałem pod czas redukcji 2-3 kapsy plus mocna kawa i taury dawały w miare pobudzenie i nawet spora potliwość co do efektów wiadomo zależą w głownej mierze od diety